Allenarsi al nuovo Sporting Club diventa una parte della vita quotidiana
Vissuta in un ambiente innovativo, con persone dalle grandi qualità umane
Sala CardioFitness
La nuova Sala Artis sostiene l’esperienza Fit & Wellness con un’apertura di 90 ore. Completamente rinnovata vanta macchinari e tecnologie aggiornati ai più alti standard grazie alla linea Artis di Technogym che combina attrezzi cardio, forza e functional per un’esperienza di allenamento unica, dal design armonioso e alta connettività.
Orari Sala
- Lun – Ven: 7:00 | 22:00
- Sab: 7:00 | 13:30
- Dom: Chiuso
Corsi Fitness
Pilates
Clicca qui per scoprire di piùallenati con il pilates
Cos’è: Metodo di allenamento acorpo libero composto da esercizi di allungamento, tonificazione che
interessa la muscolatura profonda, e pone particolare attenzione
alla respirazione ed alla fascia addominale
Benefici: Corpo armonico, forte ed elastico
Ginnastica Dolce
Clicca qui per scoprire di piùPROVA LA GINNASTICA DOLCE
Cos’è: Allenamento a bassoimpatto per tutto il corpo
Benefici: Mantenimento della
forma tonificazione generale
Flying
Clicca qui per scoprire di piùProva il flying
Cos’è: Allenamento funzionale
che utilizza i TRX (cavi appesi)
Benefici: Corpo armonico, forte ed
elastico
Fitboxe
Clicca qui per scoprire di piùMigliora la tua forma fisica e riduci lo stress con le lezioni di Fitboxe.
Cos’è: Lezione che riproduce i
movimenti della boxe con l’utilizzo del sacco a terra a tempo di musica
Benefici: Alto consumo di calorie, migliora forza, resistenza e coordinazione
Spinning
Clicca qui per scoprire di piùPedala e migliora la tua resistenza generale.
Cos’è: Lezione di gruppo a
tempo di musica con l’ utilizzo della bike
Benefici: Alto consumo di calorie, aumenta la resistenza cardiovascolare, energia e divertimento
Abs & Legs
Clicca qui per scoprire di piùTONIFICA IL CORPO
Cos’è: Corso di tonificazione di
gambe addominali e glutei
Benefici: Migliora la resistenza,
forza ed energia
Walk
Clicca qui per scoprire di piùPasso veloce, lento o con affondi.
Cos’è: Lezione di gruppo a tempo
di musica con l utilizzo della
pedana
Benefici: Alto consumo di calorie, aumenta la resistenza cardiovascolare, energia e
divertimento
Animal Flow
Clicca qui per scoprire di piùUN NUOVO METODO DI ALLENAMENTO
Cos’è: Allenamento a corpo
libero che ricalca le movenze animali
Benefici: Migliora la coordinazione, flessibilità, resistenza e forza
Hand Balance
Clicca qui per scoprire di piùHand Balance
Cos’è: Tecnica della verticale edelle sue progressioni. Adatto a tutte le età
Benefici: Migliora la mobilità
articolare e la resistenza muscolare
Functional
Clicca qui per scoprire di piùProva ora il functional
Cos’è: Allenamento che ricalca i
gesti quotidiani coinvolgendo grandi gruppi muscolari con
l’utilizzo di piccoli attrezzi. La Leszione FAST FUNCTIONAL avrà la durata di 30 minuti
Benefici: Migliora la tonicità, forza, agilità e mobilità
Circuito Addome
Clicca qui per scoprire di piùRinforziamo gli addominali
Cos’è: Lezione di tonificazione
mirata al core
Benefici: Tonicità muscolare della
zona addominale e non
solo, forza e resistenza
Postural Stretching
Clicca qui per scoprire di piùRilassiamo i muscoli
Cos’è: Lezione composta da
esercizi di allungamento muscolare eseguiti in maniera dinamica
Benefici: Migliora forza,
resistenza e flessibilità
Pump
Clicca qui per scoprire di piùProva ora il pump
Cos’è: Allenamento che stimola
in contemporanea
diversi gruppi muscolari
attraverso ripetizioni e
uso del bilanciere
Benefici: Alto consumo di calorie e tonificazione
muscolare
Al Seven Sporting Club ci prendiamo cura di te a 360°
Dopo l’allenamento, all’interno degli spogliatoi potrai usufruire in maniera gratuita della Sauna e dei suoi molteplici benefici. Vieni a trovarci e scopri tutti i servizi in esclusiva per te.

I nostri contatti
Contattaci tramite email: info@sevensportingclub.it
Conttataci tramite cellulare: 3402209904
Ci troviamo in: Viale della Resistenza, 31, a Savignano Sul Rubicone FC 47039,
Contattaci tramite email: info@sevensportingclub.it
Oppure cellulare: 3402209904
Ci troviamo in: Viale della Resistenza, 31, a Savignano Sul Rubicone FC 47039,