Benvenuto in Seven Sporting Club

L’esperienza del Wellness come sinergia di impegno, professionalità, tecnologia e attenzione

L’esperienza del wellness come sinergia di impegno, professionalità, tecnologia e attenzione.

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Allenarsi al nuovo Sporting Club diventa una parte della vita quotidiana

Vissuta in un ambiente innovativo, con persone dalle grandi qualità umane

Sala CardioFitness

La nuova Sala Artis sostiene l’esperienza Fit & Wellness con un’apertura di 90 ore. Completamente rinnovata vanta macchinari e tecnologie aggiornati ai più alti standard grazie alla linea Artis di Technogym che combina attrezzi cardio, forza e functional per un’esperienza di allenamento unica, dal design armonioso e alta connettività.

Orari Sala

Lunedì – Venerdì: 7:00 – 22:00
Sabato: 7:00 – 19:00
Domenica: 9:00 – 13:00

Corsi Fitness

Pilates

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allenati con il pilates

Ritrova armonia e migliora i tuoi problemi posturali grazie a esercizi a basso impatto che allungano, sciolgono e irrobustiscono la zona dell’addome, della schiena e dei glutei.

Ginnastica Dolce

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PROVA LA GINNASTICA DOLCE

Esercizi di stretching a basso impatto che aumenteranno il range di movimento dei principali distretti articolari regalandoti una migliore percezione del corpo.

Ginnastica Funzionale

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SCOPRI LA GINNASTICA FUNZIONALE

Migliora l’intero corpo grazie ad esercizi che allenano grandi distretti muscolari, stimolano la propriocettivita’, sfruttano il controllo e l’attivazione del core.

Fitboxe

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Migliora la tua forma fisica e riduci lo stress con le lezioni di Fitboxe.

Con l’utilizzo di un sacco riproduci i movimenti della boxe e della kickboxing a tempo di musica!
Una lezione divertente e ad alto dispendio calorico in cui ottimizzare il tuo dimagrimento, migliorare la coordinazione e potenziare coordinazione e muscolatura.

Spinning

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Pedala e migliora la tua resistenza generale.

Grazie alle lezioni di spinning porterai il tuo corpo ad ottimizzare il metabolismo e innalzare il dispendio energetico. Una lezione di gruppo e a tempo di musica in cui raggiungere la “vetta” sarà un gioco da ragazzi!

Abs & Legs

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TONIFICA IL CORPO

Se vuoi tonificare in maniera selettiva parti specifiche del corpo questa è la lezione che fa per te! Addominali e Gambe in una combo d’eccellenza per regalarti i risultati che desideri.

Walk

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Passo veloce, lento o con affondi.

Camminare in gruppo non è mai stato così divertente e allenante come nelle lezioni di Walk.
Un allenamento che non si limita alla tonificazione della parte inferiore del corpo ma coinvolge anche braccia, spalle e addominali.

Animal Flow

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UN NUOVO METODO DI ALLENAMENTO

Un allenamento strutturato principalmente con movimenti a terra che trae ispirazione dallo yoga, danza e capoeira. Porta la tua potenza muscolare, il tuo equilibrio e la tua forza articolare al livello successivo con una lezione innovativa.

Mobility e Flexibility

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Migliora la tua flessibilità

Migliora la tua flessibilità in una lezione che ha un focus importante sull’articolazione dell’anca e richiami alla catena cinetica posteriorie, sfruttando tecniche di allungamento muscolare e mobilità articolare. La lezione è utile per miglirare la postura, gli atteggiamenti corporei e la coordinazione. super consigliata per chi si allena in sala pesi!

Hand Balance

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Hand Balance

Migliora la tua forza e la tua mobilità imparando la tecnica della verticale e delle sue progressioni! Un corso adatto a tutti che regalerà molteplici benefici a tutto il corpo.

Fitstrong

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fitstrong

Porta il tuo allenamento ad un livello successivo! Fitstrong è un allenamento funzionale con grado di intensità medio-alta.

Dolce Ritmo

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dolce ritmo

Divertiti e migliora la tua coordinazione posturale e il tuo benessere psico-fisico con una lezione divertente e a ritmo di musica!
Dolce Ritmo è la lezione studiata appositamente per chi non ha mai avuto un approccio con attività di tipo aerobico, persone con qualche difficoltà motoria e per tutte le persone non più giovanissime che amano muoversi a ritmo di musica lantina o anni 70/80.

Dynamic Stretch

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Dynamic Stretch

Dall’unione di varie discipline come lo yoga e il pilates nasce una lezione in cui il lavoro combinato di mobilità articolare, flessibilità e rinforzo muscolare rende massime le prestazioni fisiche ed è utile come prevenzione per gli infortuni.
Le sequenze legate tra loro e montate su base musicale ti regaleranno una sensazione di benessere a 360°.

“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.”

“Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere.”

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Al Seven Sporting Club ci prendiamo cura di te a 360°

Dopo l’allenamento, all’interno degli spogliatoi potrai usufruire in maniera gratuita della Sauna e dei suoi molteplici benefici. Vieni a trovarci e scopri tutti i servizi in esclusiva per te.

I nostri contatti

Contattaci tramite email: info@sevensportingclub.it

Conttataci tramite cellulare: 3402209904

Ci troviamo in: Viale della Resistenza, 31, a Savignano Sul Rubicone FC 47039,

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Oppure cellulare: 3402209904

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