Allenarsi al nuovo Sporting Club diventa una parte della vita quotidiana
Vissuta in un ambiente innovativo, con persone dalle grandi qualità umane
Sala CardioFitness
La nuova Sala Artis sostiene l’esperienza Fit & Wellness con un’apertura di 90 ore. Completamente rinnovata vanta macchinari e tecnologie aggiornati ai più alti standard grazie alla linea Artis di Technogym che combina attrezzi cardio, forza e functional per un’esperienza di allenamento unica, dal design armonioso e alta connettività.
Orari Sala
Lunedì, Mercoledì, Venerdì: 7:00 – 21:00
Martedì, Giovedì: 12:00 – 21:00
Sabato: 7:00 – 14:00 fino al 31/07
Sabato: 7:00 – 12:45 fino dal 1/08
Corsi Fitness
Pilates
Clicca qui per scoprire di piùallenati con il pilates
Ritrova armonia e migliora i tuoi problemi posturali grazie a esercizi a basso impatto che allungano, sciolgono e irrobustiscono la zona dell’addome, della schiena e dei glutei.
Ginnastica Dolce
Clicca qui per scoprire di piùPROVA LA GINNASTICA DOLCE
Esercizi di stretching a basso impatto che aumenteranno il range di movimento dei principali distretti articolari regalandoti una migliore percezione del corpo.
Ginnastica Funzionale
Clicca qui per scoprire di piùSCOPRI LA GINNASTICA FUNZIONALE
Migliora l’intero corpo grazie ad esercizi che allenano grandi distretti muscolari, stimolano la propriocettivita’, sfruttano il controllo e l’attivazione del core.
Fitboxe
Clicca qui per scoprire di piùMigliora la tua forma fisica e riduci lo stress con le lezioni di Fitboxe.
Con l’utilizzo di un sacco riproduci i movimenti della boxe e della kickboxing a tempo di musica!
Una lezione divertente e ad alto dispendio calorico in cui ottimizzare il tuo dimagrimento, migliorare la coordinazione e potenziare coordinazione e muscolatura.
Spinning
Clicca qui per scoprire di piùPedala e migliora la tua resistenza generale.
Grazie alle lezioni di spinning porterai il tuo corpo ad ottimizzare il metabolismo e innalzare il dispendio energetico. Una lezione di gruppo e a tempo di musica in cui raggiungere la “vetta” sarà un gioco da ragazzi!
Abs & Legs
Clicca qui per scoprire di piùTONIFICA IL CORPO
Se vuoi tonificare in maniera selettiva parti specifiche del corpo questa è la lezione che fa per te! Addominali e Gambe in una combo d’eccellenza per regalarti i risultati che desideri.
Walk
Clicca qui per scoprire di piùPasso veloce, lento o con affondi.
Camminare in gruppo non è mai stato così divertente e allenante come nelle lezioni di Walk.
Un allenamento che non si limita alla tonificazione della parte inferiore del corpo ma coinvolge anche braccia, spalle e addominali.
Animal Flow
Clicca qui per scoprire di piùUN NUOVO METODO DI ALLENAMENTO
Un allenamento strutturato principalmente con movimenti a terra che trae ispirazione dallo yoga, danza e capoeira. Porta la tua potenza muscolare, il tuo equilibrio e la tua forza articolare al livello successivo con una lezione innovativa.
Mobility e Flexibility
Clicca qui per scoprire di piùMigliora la tua flessibilità
Migliora la tua flessibilità in una lezione che ha un focus importante sull’articolazione dell’anca e richiami alla catena cinetica posteriorie, sfruttando tecniche di allungamento muscolare e mobilità articolare. La lezione è utile per miglirare la postura, gli atteggiamenti corporei e la coordinazione. super consigliata per chi si allena in sala pesi!
Hand Balance
Clicca qui per scoprire di piùHand Balance
Migliora la tua forza e la tua mobilità imparando la tecnica della verticale e delle sue progressioni! Un corso adatto a tutti che regalerà molteplici benefici a tutto il corpo.
Fitstrong
Clicca qui per scoprire di piùfitstrong
Porta il tuo allenamento ad un livello successivo! Fitstrong è un allenamento funzionale con grado di intensità medio-alta.
Dolce Ritmo
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Divertiti e migliora la tua coordinazione posturale e il tuo benessere psico-fisico con una lezione divertente e a ritmo di musica!
Dolce Ritmo è la lezione studiata appositamente per chi non ha mai avuto un approccio con attività di tipo aerobico, persone con qualche difficoltà motoria e per tutte le persone non più giovanissime che amano muoversi a ritmo di musica lantina o anni 70/80.
Dynamic Stretch
Clicca qui per scoprire di piùDynamic Stretch
Dall’unione di varie discipline come lo yoga e il pilates nasce una lezione in cui il lavoro combinato di mobilità articolare, flessibilità e rinforzo muscolare rende massime le prestazioni fisiche ed è utile come prevenzione per gli infortuni.
Le sequenze legate tra loro e montate su base musicale ti regaleranno una sensazione di benessere a 360°.
Al Seven Sporting Club ci prendiamo cura di te a 360°
Dopo l’allenamento, all’interno degli spogliatoi potrai usufruire in maniera gratuita della Sauna e dei suoi molteplici benefici. Vieni a trovarci e scopri tutti i servizi in esclusiva per te.
I nostri contatti
Contattaci tramite email: info@sevensportingclub.it
Conttataci tramite cellulare: 3402209904
Ci troviamo in: Viale della Resistenza, 31, a Savignano Sul Rubicone FC 47039,
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Oppure cellulare: 3402209904
Ci troviamo in: Viale della Resistenza, 31, a Savignano Sul Rubicone FC 47039,
